nya coola hopp bilder på mig!!

här kommer lite nya hopp bilder som karro fotade på mig när vi var hemma hos henne!!

i frivolten!

flyyygggeeerrr iii vvvääägg!!!

i min fina skruv!

salto!

misslyckat ring hopp!

bästa bilden ever!

splitt hopp!

like this one!

det kan vara ganska svårt att förstå alla ord jag nyss skrev för dom flesta är gymnastik övningar så jag ska skriva vad dom betyder...

---

salto= en bakotvolt när du är gruperad i luften och landar utsträckt på båda benen.

gruperad= du håller i benen och pressar dom mot magen ska jag förtydliga övningen så skulle jag nog säga köttbulle ställning!

flickis=flickis heter egentligen flickflack men dom flesta gymnasterna kallar det flickis.

flickis är iallafall en övning när man drar armarna bakåt sätter i dom i mattan samtidigt som fötterna åker upp i luften och du gör som en handvolt bakåt..

handvolt= är när du svingar armarna framåt drar dom mot mattan. när du fått ner händerna i mattan så kommer fötterna runt!

frivolt= en gruperad volt farmåt. med mycket fart och ett kraftigt armdrag hoppar du högt upp i luften och gör helt enkelt en snabbt roterande volt framåt!

splitt hop= du hoppar högt upp i luften och drar benen mot splitt läge...

vet du inte hur varnilig splitt ser ut så kan ni googla på det.

här kommer en bild på  hur man gör flickis!

aja måste kila älskar er puss och karm...

//Denzan<3333

Det behöver ju inte va grupperad? De kan ju lika gärna va sträckt eller pikerad.

Haha du är galen kvinna !! Saknar dig! Puss

Snygga bilder!=)